Занятия всего
20−30 минут в день!
Да, и с такими короткими тренировками можно получить результат при регулярных занятиях
Онлайн.
Занимайтесь где угодно,
из любой точки мира
Есть запись — выстраивайте график так, как удобно вам
Не нужно тратить время, нервы и деньги на дорогу до зала
Занятия на экране вашего телефона, компьютера, ноутбука, телевизора — выбирайте, как комфортно вам
Не стесняйтесь косых взглядов, как в фитнес-клубе. Занимайтесь с комфортом у себя дома
Обратная связь от автора методики
Всегда подскажем
и поможем
Поддержка сообщества таких же осознанных и организованных, не всегда идеальных (можем себе позволить) женщин 35+